Je vais acheter des avocats :  crus,  plein d'enzymes de vitamines de minéraux et d'oligo éléments bons au goût et pour la santé et aussi sur les conseils d'Alternatif Bien être, je vais recharger le réfrigérateur en aliments lacto fermentés comme : La choucroute crue riche en vitamine...

...ci sur la cuve du vitaliseur quand l'eau est en train de bouillir. Comme les légumes perdent leurs vitamines entre 60 et 80°C, cette manipulation permet de limiter le temps de monter en température des légumes et de préserver au max leurs vitamines. Le vitaliseur de marion , cuisant à la...

Maintenant que j'achète mes fruits et légumes bio, finis les corvées d'épluchage. Je les frotte avec une brosse à légumes et de l'eau filtrée.   Savez-vous que pour enlever les pesticides contenus dans une pomme conventionnelle (qui subit entre 20 et 40 traitements), mieux vaut enlever 1 cm...

...je dors 5h par nuit. Je me sens positive. Après réflexion, je suis au soleil aux heures pas trop chaudes de la journée, je fais beaucoup de sport et je consomme beaucoup de crudités riches en enzymes , vitamines et oligo éléments. J'ai envie de lire :   Délices désydratés de Linda Louis...

...cholestérol nécessite de prendre certaines précautions dont celle de maintenir à un niveau satisfaisant ses réserves en minéraux et vitamines essentiels . Si on ne le fait pas, les conséquences peuvent être au moins aussi désastreuses que les maux qu’on dit combattre" " L’origine...

Cuisson à la vapeur douce au vitaliseur de Marion : à la vapeur douce, à la poële ou à la casserole ou au four.  Une vidéo et des informations sur le site prévention santé de radio Grenoble  avec Marion Kaplan, le professeur Henri Joyeux.         Pas de micro ondes Depuis que nous...