...rêve). Plutôt que d’imposer des régimes alimentaires violents à nos organismes pour maigrir, qui finissent par grossir, en altérant la santé ; il vaut mieux changer définitivement de mode alimentaire en adoptant  une nouvelle diététique : la Diététique Ancestrale et commencer à...

Déjeuner salade oignons rouges tomates vinaigrette saucisses panisse bouillon pommes de terre oignons courgettes petites figues séchées dattes abricots secs spaghettis de petit épeautre jambon fricassée de courgettes aux oignons figues fraiches Goûter pommes Diner...

Forums spasmophilie http://www.lappart-des-spasmos.fr/ http://spasmo-help.actifforum.com/ http://natacha.xooit.fr/index.php

1) Exclusion des laits animaux (vache, chèvre, brebis) et de leurs dérivés : beurre, fromage, crème, yaourt, glace. http://sophieethugues.eklablog.com/1-laitages-d-origine-animale-et-lactose-ou-les-trouve-t-on-a384393 2) Exclusion des céréales mutées (blé, maïs, seigle, orge,...