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Octobre 2009
Déjeuner
salade oignons rouges tomates vinaigrette
saucisses
panisse
bouillon pommes de terre oignons courgettes
petites figues séchées dattes abricots secs
spaghettis de petit épeautre
jambon
fricassée de courgettes aux oignons
figues fraiches
Goûter
pommes
Diner
salade verte, choux rouge,concombres vinaigrette
thon
haricots verts
quinoa
lentilles corail
tarte aux pommes et sa compote (farine de petit épeautre)
Diner
apéritif : noix de cajou, noisette, baie de goli, raisins secs bio (noix non salés)
Limonade bio
concombres, chour fleur trempé dans le l'aïoli
crabe
riz
muffins à la farine de petit épeautre
déjeuner
salade de crudités : salade verte, radis, chou fleur, brocolis, tomates, poivrons, oignons roses
roti de porc
haricots verts
quinoa
dessert soja vanille
prunes du jardin
Diner
saumon cru sauce soja
riz
salade verte, tomates, poivrons, oignons roses
yaourts soja myrtille avec des myrtilles fraiches
PDJ
pétales de quinoa au chocolat
lai de soja sucré au cucre roux croquant
pomme
Déjeuner
roti de pors
pate de pett épeautre
haricots "mange tout" crus et cuits
compotes aux myrtilles
Goûter
banane
dattes
tisane
Diner
saumon
pommes de terre sautées en fines tranches
salade, tomates, concombre, cerfeuil frisé
yaourts soja , confiture de fraise
cerises« 9/ "Nos enfants nous accuseront" Le film Un Powerpoint sur la prise en charge des allergies en pédiatrie »
Tags : pommes, vinaigrette, oignons, salade, repas, bio, biologique, sans, laitages, ble, mute, gluten, seignalet, hypotoxique, ancestral
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Blog de l'asso EAIAS Eczéma Allergies Intolérances Alimentation Santé
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