...femmes sont confrontées inévitablement à la fin de leurs menstruations, et à un changement hormonal et physique. Loin d’être une pathologie, la ménopause est un état physiologique qui marque la fin de la fertilité. Pour bien vivre cette période de changements hormonal, émotionnel et...

«L’art d’être sage, c’est l’art de savoir quoi laisser tomber.» – William James "La théorie, c’est quand on sait tout et que rien ne fonctionne. La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi." Albert Einstein. "Les hommes perdent la santé pour...

Pour synthétiser la vitamine D : de l'activité physique au soleil (en été aux heures les moins chaudes de la journée). J'ai beaucoup apprécié cet ouvrage sur le sujet " Du bon usage du soleil" Dr Downing co écrit avec Jean Celle La revue de presse mediscoop santé du 24 avril 2012 s'exprime...

...avec le cancer et les maladies cardio vasculaires, fléaux de notre société actuelle, ainsi qu'avec notre forme physique et mentale  et notre immunité. - Enfin il donne les grandes lignes d'une utilisation mesurée et bienfaitrice de la lumière soleil.   Personnellement , j'aime le soleil...