• Index glycémique

    Mon médecin n'est pas pour le régime Montignac qui induirait d'après lui des problèmes de santé.
    Sur un forum, j'ai trouvé des personnes expliquant que veiller à consommer des aliments à faible index glycémique les aide à réduire leur acné.

    http://www.montignac.com/fr/ig_tableau.php
    « apéritifs sans laitages sans glutenLait »
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