Boire des sodas «light» pourrait accroître le risque de diabète Le Parisien 7 février 2013

Personnellement je n'ai jamais vraiment aimé les boissons "light". Mais j'ai croisé des personnes en buvant pour perdre du poids.

Nous évitons l'aspartame et préférons les jus de fruits frais aux sodas, souvent acides, sucrés ou contenant des succédanés.

Jus d'oranges à 17h et non pas le matin, jus de fruits en dehors des repas, fruits en dehors des repas.

J'aimerais même bien consommer de vrais jus de légumes frais...