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Par Intol allergies le 11 Août 2013 à 19:17
Facile : des crudités ! Le secret pour se régaler : bien les accomoder !
Très intéressant nutritionnellement parlant :
- les tartares d'algues,
- des graines germées : nature, accomodées, en purées...
Des ouvrages sur les graines germées et l'alimentation vivante
Cf les conférences et ateliers en alimentation santé
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