Vivre les émotions avec son corps Dr Tal Schaller Editions Jouvence

Pour bien gérer ses émotions, évacuons les... c'est tellement plus facile !

Pour la formatrice en communication que je suis, cet ouvrage tout simple m'a ouvert les yeux sur des techniques simples et rapides que nous apprenons à vivre lors des ateliers organisés en métropole lilloise avec Tal et Johanne.

Parce que nous sommes un corps et un esprit !!! Et que l'un ne va pas sans l'autre !