...je dors 5h par nuit. Je me sens positive. Après réflexion, je suis au soleil aux heures pas trop chaudes de la journée, je fais beaucoup de sport et je consomme beaucoup de crudités riches en enzymes , vitamines et oligo éléments. J'ai envie de lire :   Délices désydratés de Linda Louis...

...Ma belle mère avait préparé  des pistaches, et j'avais rapporté des olives, j'aurais pu rapporté des biscuits au petit épeautre. Pour que les problèmes ne soient plus que des solutions... Je viens de trouver des recettes sans gluten et sans laitages sur le site de la faim des délices.