"Vous pouvez conduire un cheval à la rivière, mais il boira quand et ce qu'il lui plaira". 
George Herbert

-> en effet j'ai mis 5 ans à décider d'éviter les laitages alors que mon enfant souffrait ! En une semaine de temps elle ne se grattait plus, en deux semaines, plus d'eczéma. Heureusement j'ai rangé ma culpabilité dans ma poche !

Je transmets ce que je sais, ce que j'ai appris par mes lectures et mes expériences et je communique à ceux qui veulent entendre, écouter, appliquer à leur guise.

C'est parce que chacun se sent libre de faire comme il lui plait qu'il va se motiver.

Le changement, c'est très dur : avant, au début et pendant surtout et puis après c'est facile, un peu comme quand on apprend à conduire, "débrayer, passer la première embrayer, recommencer pour passer la seconde, puis la troisième, que c'est dur au début et puis une fois l'apprentissage çà va tout seul !

C'est pour cela que j'ai beaucoup d'espoir pour tous ceux et celles qui souffrent encore, chacun son chemin et chacun son rythme.

Pour remplacer laitages et gluten et/ou céréales mutées, éviter les additifs à votre rythme