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Mercredi 15 avril 2009
Petit déjeuner
chokinoa = pétales de quinoa soufflé au chocolat
lait de riz lait de soja
pommes
Déjeuner
saumon
courgettes cuites dans un bouillon de volailles avec des oignons frits
Goûter
bananes cuites au sucre
chocolat fondu à la poudre d'amandes
pain au petit épeautre
noisettes
oranges
abricots séchés
Tags : mercredi, chocolat, lait, dejeuner, petit
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Commentaires
1milongaJeudi 23 Avril 2009 à 20:09bonsoir, pour moi, le petit épeautre contient du gluten...qu'en pensez-vous ?
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oui vous avez tout à fait raison : le petit épeautre contient un peu de gluten (beaucoup moins que le blé).
Nous ne sommes pas intolérants au gluten. Nos corps comme beaucoup assimilent mal les céréales mutées, c'est pour cela que nous les évitons. Le petit épeautre artisanal ne serait pas encore muté ! Une chance !
Sophie