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Se concocter des smoothies et des soupes de légumes riches en nutriments bons pour la santé c'est facile : avec un blender. Voici un petit guide pour faire son choix de blender. Et bonne dégustation ! vive les smoothies au Vitamix ! - Alimentation santé...

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Je vous souhaite une excellente année 2022 ! remplie : de joie incessante ! d'amour tous les jours ! de santé encore et toujours ! de réussite en veux tu en voilà ! de projets ressourçants ! de rencontres bienfaisantes ! d'émotions riches et positives...

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Après une bonne discussion, et parce qu'elle est déjà bien suivie par son médecin traitant, je lui ai proposé des astuces pour : bien s'occuper d'elle pour s'apaiser, faire du sport pour optimiser son péristaltisme intestinal, modifier son alimentation...

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En préparation des séjours thématiques au soleil de la méditerranée, dans un lieu de rêve santé naturelle : ateliers, conférences sur l'alimentation et la santé naturelle, balades à pied, à la nage, yoga, massages... yoga du rire Cela vous tente ? Envie...

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Bonjour, je m'appelle Sophie, j'ai 52 ans, 4 filles et j'ai 2 passions : la danse et le bien être. J'ai repris la danse il y a maintenant 5 ans pour mon plus grand bonheur. Après 18 ans de pratique quotidienne en santé naturelle, des études en naturopathie,...

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Je viens de découvrir un groupe facebook avec plein d'informations sur l'alimentation santé ! groupe facebook body healthy

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J'ai répondu à une publication facebook le texte ci dessous. C'est un bon résumé de ma pensée aujourd'hui. Et vous qu'en pensez vous ? "Le virus tue en effet moins de gens que la grippe ou la pollution mais il tue tout de même et à la différence de la...

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Je vais acheter des avocats : crus, plein d'enzymes de vitamines de minéraux et d'oligo éléments bons au goût et pour la santé et aussi sur les conseils d'Alternatif Bien être, je vais recharger le réfrigérateur en aliments lacto fermentés comme : La...

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J'aime beaucoup les articles de cette revue. Une mine d'informations que j'ai plaisir à partager avec vous ! ICI

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Suivant l'heure de la journée, notre système hormonal permet de mieux digérer certains aliments : par exemple œufs, fromage et jambon le matin, aliments sucrés et acides ou acidifiants au gouter. Voici un article de base sur horaires et prise de médicaments....

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