legumes

L'extrateur de jus Angel est à mon humble avis le plus solide, avec le meilleur rendement. Je l'utilise depuis plus de 10 ans et j'en suis ravie ! Très solide en acier inoxydable, Très performant : il extrait le max de jus des fruits et légumes Très lent...

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Comment choisir son blender ?

Publié le 18 Juin 2023

Se concocter des smoothies et des soupes de légumes riches en nutriments bons pour la santé c'est facile : avec un blender. Voici un petit guide pour faire son choix de blender. Et bonne dégustation ! vive les smoothies au Vitamix ! - Alimentation santé...

Il fait très chaud ! Pas vraiment envie de manger... Pourtant il est très important de bien s'hydrater et pour celà de consommer des aliments frais et hydratants, A priviléger : fruits et légumes, cela tombe bien c'est la saison des fruits juteux ! Ex...

Voici la recette : 2 Pommes 6 carottes 1 citron 1/2 betterave crue 7 feuilles d'épinards 2 cm de curcuma frais 1 cm de gingembre frais

Toute la famille se régale avec les jus de fruits ou de légumes avec l'extracteur de jus Angel. Avec des légumes bio, pas besoin d'éplucher, je brosse les légumes avec une brosse à légumes (achetée en magasin bio) et de l'eau filtrée avec un purificateur...

Brossez vos légumes bio : courgettes, chou fleur, brocolis, carottes, ainsi qu"une à deux pommes de terre... Epluchez un oignon Coupez le tout en petits morceaux ou passer les au robot rapeur. Faire chauffer de l'eau filtrée dans une bouilloire. La mettre...

Maintenant que j'achète mes fruits et légumes bio, finis les corvées d'épluchage. Je les frotte avec une brosse à légumes et de l'eau filtrée. Savez-vous que pour enlever les pesticides contenus dans une pomme conventionnelle (qui subit entre 20 et 40...

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Notre alimentation

Publié le 13 Décembre 2012

Des fruits en dehors des repas (%iaù ô fruits au petit déjeuner, fruits au goûter...) Des légumes crus ou cuits respectueusement -à la vapeur douce ou doucement mijotés, al dente) Des huiles crues bio de première pression à froid, variée (noix, colza,...

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Dr Kousmine

Publié le 4 Août 2012

Nous ne consommons pas le fromage blanc préconisé à l'époque par la doctoresse.

J'ai lu et relis régulièrement Guide de nutrition l'équilibre alimentaire par le végétarisme Auteur: Raphaël Titina Très intéressant pour la connaissance des diférents fruits et légumes et "super aliments". Plein d'espoir quand on est allergique ou intolérant...