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        <title><![CDATA[Blog de l'asso EAIAS Eczéma Allergies Intolérances Alimentation Santé]]></title>
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        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[Ecz&eacute;ma, psoriasis, probl&egrave;mes de peau...

et aussi pathologies chroniques li&eacute;es aux allergies, intol&eacute;rances

et + largement pour prendre soin de sa sant&eacute; et d&eacute;velopper son &eacute;nergie]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Des poches de gel pour un meilleur transit ? Mais pas que...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/2025/07/des-poches-de-gel-pour-un-meilleur-transit-mais-pas-que.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Jul 2025 11:57:06 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà plusieurs années que je teste les poches de gel de France Guillain Après avoir pris connaissance de sa méthode via ses ouvrages, j'ai adopté le miam ô fruits le matin et j'ai investi dans des poches de gel (les vraies celle de la voie lactée), respectueuse... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voilà pourquoi je dors &quot;à la terre&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/2025/01/voila-pourquoi-je-dors-a-la-terre.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 17:39:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dormir à la terre ? Qu'est ce que cela veut dire ? Dormir à la terre c'est permettre à mon corps de profiter au maximum des bienfaits du magnétisme de la terre. C'est à dire très bien dormir pour vite récupérer et permettre au cerveau et au corps d'optimiser... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voilà pourquoi je me douche avec de l'eau filtrée et dynamisée]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/2025/01/voila-pourquoi-je-me-douche-avec-de-l-eau-filtree-et-dynamisee.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 17:20:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[https://www.alphapole.com/produit/pommeau-de-douche-magnetique-anticalcaire/ J'ai découvert cette douchette sur le site Alphapole où j'ai acheté le filtre à eau. Bien entendu je me suis documentée, j'ai testé des douchettes avec des billes en céramique... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voici pourquoi j'ai choisi de boire de l'eau filtrée et dynamisée]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/2025/01/voici-pourquoi-j-ai-choisi-de-boire-de-l-eau-filtree-et-dynamisee.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jan 2025 17:12:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà + de 10 ans que je bois de l'eau purifiée et dynamisée. Les copains et copines de mes filles l'apprécient ! C'est un gage d'acceptabilité ah ah Pour ma part cela fait longtemps que je suis convaincue que c'est bon pour moi. D'après mes lectures... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Des huiles excellentes pour la santé]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/2024/12/des-huiles-excellentes-pour-la-sante.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 05 Dec 2024 11:16:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai le plaisir de vous partager cetite fiche très bien écrite que j'ai reçue grâce à mon abonnement à "secrets de nutrition". Depuis que j'ai découvert l'alimentation Kousmine (après avoir lu "sauvez votre corps" du Dr Kousmine puis "l'alimentation selon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Extracteur de jus Angel : mon préféré]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/extracteur-de-jus-angel-mon-prefere-a216012879]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Jul 2024 11:27:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'extrateur de jus Angel est à mon humble avis le plus solide, avec le meilleur rendement. Je l'utilise depuis plus de 10 ans et j'en suis ravie ! Très solide en acier inoxydable, Très performant : il extrait le max de jus des fruits et légumes Très lent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nutrithérapie chronobiologie alimentaire]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/nutritherapie-chronobiologie-alimentaire-a215735165]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Apr 2024 00:44:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L'objectif, c'est d'apporter au corps l'aliment dont il a besoin au moment où il en a besoin. Ce n'est pas un régime ! C'est de la chronobiologie. Préambule : il y a plus de bactéries dans notre intestin que de cellules dans notre corps 100000 milliards... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Du magnésium pour retrouver la forme]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/du-magnesium-pour-retrouver-la-forme-a215284127]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Jan 2024 20:33:53 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Fontaine à eau Ysio]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/fontaine-a-eau-ysio-a214818605]]></link>
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    <pubDate>Sun, 24 Sep 2023 02:20:49 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La fontaine Ysio : je l'utilise depuis plus de 10 ans. Inspiré des études sur l'eau de la bio électronique de Vincent, elle nous réussit. J'ai choisi la fontaine dynamisée pour reproduire l'eau de source issue de la cascade, le plus naturelle et la meilleure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Comment choisir son blender ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/comment-choisir-son-blender-a214363821]]></link>
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    <pubDate>Sun, 18 Jun 2023 19:48:02 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Se concocter des smoothies et des soupes de légumes riches en nutriments bons pour la santé c'est facile : avec un blender. Voici un petit guide pour faire son choix de blender. Et bonne dégustation ! vive les smoothies au Vitamix ! - Alimentation santé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[De la spiruline pour me booster !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/de-la-spiruline-pour-me-booster-a213780069]]></link>
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    <pubDate>Thu, 09 Feb 2023 10:54:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite commande chez spiruli.net pour recharger les batteries durant cet hiver froid (mais après tout c'est un peu normal, c'est l hiver !) J'ai assisté à une conférence d'un médecin qui a dit "si vous deviez prendre 1 complément alimentaire, prenez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Maladie d'Alzheimer on en parle et quand cela nous touche...]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/maladie-d-alzheimer-on-en-parle-et-quand-cela-nous-touche-a213329397]]></link>
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    <pubDate>Thu, 27 Oct 2022 23:20:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est malheureusement quand on est confronté à la maladie qu'on s'y intéresse bien souvent. Mon amie D. souffre de troubles de la mémoire. Souffre t-elle de la maladie d'Alzheimer ? Je ne sais pas. Son mari me dit que les médecins en parlent à mots couverts...... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Que manger quand il fait très chaud !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/que-manger-quand-il-fait-tres-chaud-a212890979]]></link>
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    <pubDate>Tue, 26 Jul 2022 16:12:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il fait très chaud ! Pas vraiment envie de manger... Pourtant il est très important de bien s'hydrater et pour celà de consommer des aliments frais et hydratants, A priviléger : fruits et légumes, cela tombe bien c'est la saison des fruits juteux ! Ex... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Coups de soleil : comment se soulager ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/coups-de-soleil-comment-se-soulager-a212836827]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 Jul 2022 09:03:40 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Même si l'idéal est de ne pas s'exposer aux heures chaudes, au cas où je me prends un "coup de soleil" j'ai plusieurs solutions sous la main. Chez moi, j'ai un aloe vera , je coupe une feuille, récupére le gel et l'appliquez-le directement sur le coup... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Pourquoi j'ai choisi d'utiliser les luminettes  ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/pourquoi-j-ai-choisi-d-utiliser-les-luminettes-a212592745]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 May 2022 16:41:24 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour me sentir en forme et pleine d'énergie même quand il fait gris, je porte mes luminettes ! Luminothérapie site des luminettes Fini les réveils en fanfare ! Se réveiller en douceur, quel bonheur ! Simulateur d'aube ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Le bol d'air jacquier m accompagne au quotidien !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/le-bol-d-air-jacquier-m-accompagne-au-quotidien-a211902813]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 23:51:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    </item>
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    <title><![CDATA[Les produits de bien être bientôt en vente en magasin et sur internet ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/les-produits-de-bien-etre-bientot-en-vente-en-magasin-et-sur-internet-a211902801]]></link>
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    <pubDate>Wed, 02 Feb 2022 23:45:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour ! Heureuse de vous retrouver ! Comme vous le savez, je ne vous proposerai à la vente que des produits que j'ai testés personnellement et validés ! Concernant les diffuseurs d'huiles essentielles, j'en utilise depuis des années... Ma préférence... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Super contente de ce diffuseur d'huiles essentielles !]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/super-contente-de-ce-diffuseur-d-huiles-essentielles-a211893489]]></link>
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    <pubDate>Tue, 01 Feb 2022 18:01:26 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[La spiruline un super aliment]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/la-spiruline-un-super-aliment-a211745268]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Jan 2022 17:22:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une petite cuillère de spiruline tous les soirs au repas : au dessus du potage, des légumes, de la salade... Mélangée avec des graines de chanvre moulue ou des graines de sésame, c'est délicieux et tellement intéressant pour la santé ! Cf cet excellent... ]]></description>
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    <title><![CDATA[]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/-a211667762]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Dec 2021 14:23:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous souhaite une excellente année 2022 ! remplie : de joie incessante ! d'amour tous les jours ! de santé encore et toujours ! de réussite en veux tu en voilà ! de projets ressourçants ! de rencontres bienfaisantes ! d'émotions riches et positives... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les poches de gel 36,6°]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/les-poches-de-gel-36-6-a210999062]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Nov 2021 00:23:23 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai investi en juin dernier dans des poches de gel pour pratiquer les bains dérivatifs de France Guillain. Cette technique n'est pas nouvelle puisqu'elle date de Louis Kuhne et France Guillain l a remis au gout du jour avec des poches de gel beaucoup... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Intol allergies]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Kéfir de fruits fait maison]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/kefir-de-fruits-fait-maison-a209718120]]></link>
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    <pubDate>Thu, 12 Aug 2021 15:21:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour, je me suis mise à préparer mon Kéfir de fruits moi même. C'est tellement simple ! Il faut simplement se procurer des graines : cela s'achète en magasin bio par exemple ou cela se donne ! C'est délicieux et mon transit intestinal est nickel !!!... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Le grand dictionnaire des malaises et des maladies Jacques Martel]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/le-grand-dictionnaire-des-malaises-et-des-maladies-jacques-martel-a209599054]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Aug 2021 15:20:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Fatiguée, comment se rebooster ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/fatiguee-comment-se-rebooster-a207606372]]></link>
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    <pubDate>Mon, 03 May 2021 00:31:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai choisi pour me rebooster : de la teinture mère de Ginseng : 1 goutte sous la langue à jeun tous les matins 4€ et quelques cents en pharmacie, remboursable par la sécu sur ordonnance Dstress booster : 1/2 ou un sachet par jour mais on peut prendre... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Les bienfaits de la cannelle]]></title>
    <link><![CDATA[https://sophieethugues.eklablog.com/les-bienfaits-de-la-cannelle-a207514730]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Apr 2021 23:42:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les 12 bienfaits de la cannelle de Ceylan Les 5 vertus de la cannelle par Sandra Ferreira Un délice à boire en tisane. Astuce : laissez la suffisamment infuser pour vous délecter de son goût naturellement sucré ! ]]></description>
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