consommer

Il fait très chaud ! Pas vraiment envie de manger... Pourtant il est très important de bien s'hydrater et pour celà de consommer des aliments frais et hydratants, A priviléger : fruits et légumes, cela tombe bien c'est la saison des fruits juteux ! Ex...

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Lors de mes conférences, ateliers ou en coaching alimentaire, je montre l'exemple en expliquant comment nous avons changé notre alimentation pour une alimentation biologique, sans ajouts de pesticides, engrais, colorants, conservateurs... Peurs et réticences...

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Je suis en train de lire un ouvrage de France guilain qui conseille de consommer les oeufs le soir, car... à venir Extrait d'un article sur passeportsanté.net Cholestérol : le vrai/faux des aliments à consommer Oeufs, fromage, viennoiseries… les idées...

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