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Rien de plus facile à faire germer que de l'alfalfa (luzerne) ! Pourquoi l'alfalfa : parce ce que c'est la graine la plus facile à faire germer à mon humble avis. Son intérêt principal : apporter une multitude de : minéraux, oligo éléments, vitamines,...

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Je vais acheter des avocats : crus, plein d'enzymes de vitamines de minéraux et d'oligo éléments bons au goût et pour la santé et aussi sur les conseils d'Alternatif Bien être, je vais recharger le réfrigérateur en aliments lacto fermentés comme : La...

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Voici une recette de tartare d'algues d'Adrien et Marjorie de Sogood-Nature : "150g d’algues « dulse »150g d’algues « laitue de mer »Le jus d’1 citron- 1 échalote- 2 gousses d’ail5 cornichons1 verre d’huile d’olive Placez dans le bol du mixer l’échalote,...

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