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J'ai choisi pour me rebooster : de la teinture mère de Ginseng : 1 goutte sous la langue à jeun tous les matins 4€ et quelques cents en pharmacie, remboursable par la sécu sur ordonnance Dstress booster : 1/2 ou un sachet par jour mais on peut prendre...

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Vidéo très intéressante d'Anne Portier

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Voilà plusieurs années déjà que je chausse mes luminettes chaque hiver pour 1/2 heure de luminothérapie chaque matin. Super pratiques : je m'habille, petit déjeune ou même travaille avec ! Je me sens plus en forme et ne ressens plus les petits coups de...

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Parce que dans le nord, je souffre d'un manque d'ensoleillement, je prends de la vitamine D3 organique de chez D plantes pendant l'hiver et j'ai installé une ampoule de lumière "spectre total" ionisante dans la pièce que j'habite le plus souvent dans...

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Pour faire suite à la lecture de l'excellent ouvrage "du bon usage du soleil", j'aimerais acquérir une ou des lampes de luminothérapie. Recherche en cours sur le site d'hector vivre mieux Envie d'être gaie au bureau comme quand il y a un beau soleil dehors...

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23 avril 2012 On peut lire dans L'Express que : " consommer de la vitamine D et s'exposer davantage aux UVB réduirait les allergies... d'après une étude parue dans la publication américaine Journal Nutrients, l'essor des troubles allergiques dans la population...

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J'ai lu un ouvrage très intéressant sur le "bon usage du soleil" Dr Damien Downing Jean Celle éditions Jouvence. Il explique : - le manque de lumière et ses effets sur la santé, - présente : les découvertes sur l'intérêt de la vitamine D (synthétisée...

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Vitamine D : source d’éternelle jeunesse ? 10 mars 2011 - 10:17 - Thérapies- Par Paul Dupont Au vu de plus de 80 études scientifiques internationale...près de 90% de la population est en insuffisance de vitamine D... Ce n’est que lorsqu’elle est naturelle...

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