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Nickel : une question d'organisation

Publié le 25 Décembre 2008

Nous utilisons des noix de lavage : c'est naturel, peu couteux, (12 euros le paquet qui dure plus d'un an!), efficace. Des noix saponifères (qui contiennent et délivrent du savon) à mettre dans un petit filet au milieu du linge dans le tambour de la machine....

En plat principal, nous consommons : du riz, des pommes de terre (avec de l'huile d'olive et du sel : un délice !), du quinoa, des pates de riz, (vermicelles, coquillettes, macaronis, spaghettis) des pates de petit épeautre, (tagliatelles courtes et torsadées)...

Préparation cérat de Galien : C'est la crème prescrite par excellence par les dermatologues à La Roche Posay. C'est une préparation faite en pharmacie avec de la : cire blanche d'abeille, de l'huile d'amande douce, de l'eau distillée de rose et souvent...

1) Exclusion des laits animaux (vache, chèvre, brebis) et de leurs dérivés : beurre, fromage, crème, yaourt, glace. http://sophieethugues.eklablog.com/1-laitages-d-origine-animale-et-lactose-ou-les-trouve-t-on-a384393 2) Exclusion des céréales mutées...

Actuellement, je suis dans ma phase "enzymes, oligo éléments et minéraux", je consomme donc le matin des fruits frais et du pollen. J'ai consommé des fruits frais, des oléagineux et des graines germées = que du cru ! Un fruit de saison de préférence,...

Je me suis dit que conservateurs et colorants ne devaient pas aider nos organismes fatigués à bien gérer les allergènes, ni les édulcorants d'ailleurs (aspartame, saccharrine...) Bio : c'est sans conservateur et sans colorant assuré !Une préoccupation...

Facile mais uniquement après une période d'adaptation où j'ai changé mes magasins d'approvisionnement en nourriture. Fréquenter les supermarchés implique de lire les étiquettes, même dans les allées Bio. En magasin Bio c'est beaucoup plus simple ! Concrètement,...