petit

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Octobre 2011 : repas d'automne Exemple de repas pauvre en laitages et en gluten

Publié le 10 Octobre 2011

Avec des fruits et légumes de saisons PDJ banane écrasée abec noix de coco rapée et citron (plus de sucre, je me suis habituée à en manger moins et mon palais ne me réclame plus de saveur aussi sucrée qu'auparavant) Déjeuner Grande salade de cressonavec...

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Publié dans #alimentation, #allergies, #automne, #bio, #citron, #dejeuner, #diner, #noix, #petit, #repas, #riz, #saison, #santé, #sucre

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Le matin manger comme un "roi", le midi comme un "prince", le soir comme un "pauvre"

Publié le 28 Avril 2011

Citation du titre du Dr KousmineChez nous de préférence avec un minimum de laitages d'origine animale, peu de gluten, pas d'aliments raffinés, un max de fruits et légumes de qualité pauvres en additifs de toutes sortes et non irradiés bio ex le matin...

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Publié dans #bio, #dejeuner, #forme, #fruits, #gluten, #gouter, #lait, #laitages, #legumes, #maigrir, #mange, #matin, #midi, #pdj, #perdre, #petit, #poids, #seignalet, #soir

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Le matin manger comme un "roi", le midi comme un "prince", le soir comme un "pauvre"

Publié le 28 Avril 2011

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Le matin manger comme un "roi", le midi comme un "prince", le soir comme un "pauvre"

Publié le 28 Avril 2011

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Le matin manger comme un "roi", le midi comme un "prince", le soir comme un "pauvre"

Publié le 28 Avril 2011

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Publié le 28 Avril 2011

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Publié le 28 Avril 2011

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Vos petit déjeuners

Publié le 23 Mars 2011

Pour Anne Julia clafoutis (fruits+flocons de millet+lait de riz+oeufs) (Nous ne mangeons pas le millet mais la quinoa qui ressemble beaucoup mais qui n'est pas mutée. Sophie) porridge (flocons d'avoine (*) +quinoa) (*) contiennent un peu de gluten, agrémenté...

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Farines

Publié le 2 Février 2011

Farines de petit épeautre : Moulin des gerbes d'or, Celnat, de riz : Moulin des moines de quinoa, de chataignes... Je mous aussi des grains de petit épeautre dans un mixer. La farine est moins fine et je ne l'utilise que mélangée avec la farine T 110....

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Rédigé par Intol allergies

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