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J'ai souffert de mycoses et cystites. Plus maintenant. Maintenant, nous consommons des aliments complets (non raffiné : riz, farines complètes ou semi complètes car nos enfants mangent le riz thai semi complet mais pas le riz complet !!!) Plus de laitages...

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Mon avis : fruits et légumes sont des aliments santé mais attention à l'heure de leur consommation et aux autres aliments ingérés avec. Chez nous oranges ou pamplemousses sont consommés lors des gouters (pour l'équilibre acido basique)et surtout pas le...

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Extrait du site la nutrition.fr sur le régime Okinawa "L’étude soutient l’hypothèse que les habitants d’Okinawa vieillissent plus lentement, sûrement grâce à leur régime alimentaire pauvre en calories et leur mode de vie actif. Il vaut mieux mettre l’accent...

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