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J'ai lu et relis régulièrement Guide de nutrition l'équilibre alimentaire par le végétarisme Auteur: Raphaël Titina Très intéressant pour la connaissance des diférents fruits et légumes et "super aliments". Plein d'espoir quand on est allergique ou intolérant...

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J'ai lu et relis régulièrement Guide de nutrition l'équilibre alimentaire par le végétarisme Auteur: Raphaël Titina Très intéressant pour la connaissance des diférents fruits et légumes et "super aliments". Plein d'espoir quand on est allergique ou intolérant...

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Sans lait sans se priver Laurence Mortier Vivons bio Anagramme Editions Pour comprendre en quoi diminuer sa consommation de produits laitiers peut améliorer notre santé et envisager comment le faire. Un ouvrage pratique et concret avec une présentation...

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"Mes desserts sans produits laitiers ni gluten" de Catherine Oudot Vivons Bio Anagrammes éditions C'est un ouvrage très pratique alliant informations, explications, intérêt du bio, pauvre en laitages et en gluten et applications concrètes avec des recettes...

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"120 recettes à la vapeur sans gluten ni laitages" Marion Kaplan éditions Grancher Très bien ! Des tas d'explications simples mais de valeur en plus de 120 recettes sans gluten ni laitages.

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Ménopause gourmande (La) Natalie Brunner-Patthey Bouffées de chaleur, spasmes, sautes d’humeur, troubles du sommeil caractérisent en général le tournant majeur de la vie d’une femme et tant redouté : la ménopause. A l’approche de la cinquantaine, les...

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sur le site des éditions le sureau

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J'ai lu et apprécié ces sources d'informations sur les toxiques. Guide des toxiques Rachel Frely Editions Chariot d'Or "Additifs alimentaires" Corinne Gouget sur sante en danger

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NL Terre vivante Editions Terre Vivante J'ai lu l'excellent ouvrage : 'l'art de cuisiner sain" (voir en bibliographie ou en tapant le mot clé sur "recherche par mot clé"), et "soyons moins lait" que je conseille lors de mes conférences et ateliers "alimentation...

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Très bien. facile à lire : clair, précis ! Les bases de l'alimentation santé. Dr Christian Tal Schaller Diététique du XXieme siècle 2ieme édition Du bon usage des huiles essentielles Pierre Manoury Editions Grancher Cuisiner avec les huiles essentielles...

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