digestion

En train de lire Mieux digérer mieux vivre Pierre Pellizzari Testez Editions Collection NutriDoc

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L'idéal : que des fruits de saison.Manger des fruits en dehors des repas uniquement avec des fruits. Les fruits se digèrent rapidement. Manger d'autres aliments à digestion plus lente avant des fruits (à digestion rapide) induit une digestion rapide pour...

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