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Recettes et ex de repas pauvres en laitages et en gluten, en additifs, à cuisson douce
Des sites de recettes "sans..."
miam ô fruits de France Guillain
plateau d'oélagineux et de fruits secs + amandes trempées
lentilles en trempage pour germination
« Conférence "Eczéma comment mieux vivre avec ?" La Roche PosayEx de repas pauvre en laitages et en gluten : été 2012 »
Tags : recettes, repas, laitage, gluten, allergies, allergènes, intolerance, intolerances, seignalet, alimentation, bio, biologique, additifs, cuisson
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Commentaires
3danielleMardi 27 Octobre 2015 à 19:39Peut-on planter les lentilles en germination ? J’aimerais bien en faire pousser dans mon jardin, mais je ne sais pas quel type d’entretien elles nécessitent…
Bonjour Sabine,
tous les endroits sont bons pour poster un commentaire. Vous avez bien fait de le poster où cela vous parlait.
L'eczéma est une pathologie d'élimination. Votre corps élimine grace à l'eczéma.
Vous écrivez avoir supprimé laitages et gluten et ne pas voir d'amélioration.
Quand on arrête de consommer ces aliments, il est fréquent d'observer une crise d'aggravation.
Le Dr Seignalet, dans l'alimentation ou la troisième médecine (ouvrage en bibliographie, vous pouvez taper ce titre en "recherche par mot clé" explique que certains de ces patients ont mis jusqu'à 14 mois pour voir des améliorations.
Avez vous aussi supprimé :
additifs et conservateurs, engrais et pesticides,
aliments chauffés à haute température (> à 110°) qui sont des aliments transformés même si ils ne sont pas emballés industirellement,
aliments industriels (même les aliments sans gluten cuits et emballés sont transformés et ont donc besoin d'être éliminés)
Priviligiez vous le cru ou le cuit respectueusement ?
Cf la rubrique "alimentation variée adaptée..." et en tapant sur "recherche par mots clés : "alimentation vivante", "vitaliseur", "additifs"....
Je vous envoie tout mon soutien.
Sophie
1LerogeronMardi 29 Octobre 2013 à 19:36Bonjour,
Je ne sais pas si je poste au bon endroit, mais je voulais dire que je fait de l'eczéma depuis 2 ans. En voyant vos messages sur différents forum je me suis lancé depuis 1 an dans l'éviction de laitage et céréales mutés et je ne vois toujours pas de résultats voir même mon eczéma à augmenté.
Du coup je suis désespéré et me demande si je l'ai bien fait.
Pourriez-vous m'aider.
Merci de votre aide.
Sabine
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Bonjour Danielle,
on peut faire germer des lentilles. A l'école j 'ai appris à les faire germer dans du coton humide, maintenant je le fais dans un germoir, en les arrosant d'eau filtrée.
Sophie