• Manger bio ne revient pas forcément plus cher au consom’acteur
    s’il modifie un peu ses habitudes alimentaires

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  • Pour Nina
    L'huile d'émeu

    Ombamba remplace dans le Cerat de galien :


    - l'HV d'amande douce par l'HV d'avocat ou n'importe laquelle,  
    - l'eau de rose par celle en bombe d'Avène (plus apaisante et plus neutre pour la peau ultra sensible de ma fille),
    - la cire d'abeille par la cire de mimosa (sa fille est intolérante aux produits de la ruche),
    - le borax par l'EPP (pour la conservation et ses autres effets).  
    Pour 200g de crème elle met 2 gouttes d'extrait de calendula et 6 d'EPP. C'est tout.
    Elle est arrivée à faire elle-même les crèmes à la découverte de son intolérance aux produits de la ruche et face au refus du labo de remplacer la cire d'abeille par une autre. Il n'y a que le cerat aux HV (en dehors du baume Trixera+) qu'elle tolère : pas de paraffine, texture très grasse, texture baume, composition ultra simple.


    Pour CR : Catherine

    pour les crises fréquentes de sa fille Marie (surtout en cas de grosse chaleur ou de grand froid).
    Outre le savon d'Alep, la lessive bio, de l'huile d'olive dans le bain, obligatoires) le remède qui marche bien :

    La cosmétologie naturelle faite maison est soumise à des conditions d'hygiène irréprochables :
    tout doit être stérilisé à l'alcool : le plan de travail, les contenants et les cuillères.
    (eau bouillante ou alcool 90°).

    A défaut de conservateur, les préparations doivent être conservées au réfrigérateur, et jetées à la moindre altération de la couleur, l'odeur, ... les mélanges incluant des phases acqueuses sont très sensibles aux bactéries, les phases huileuses sont sensibles à l'oxydation (rancissement). Des conservateurs adaptés existent.

    En tout état de cause, quiconque veut réaliser un produit cosmétique soi-même à l'attention de son enfant, doit consulter au minimum les sites de cosmétologie naturelle pour se renseigner sur les propriétés et incidences de ces produits.

    En général, une huile de base (beurres, cires végétaux, huile d'olive, jojoba, ...) est peu susceptible de représenter un danger.

    Les hydrolats (eaux florales) sont assez fortes et doivent donc être utilisées avec parcimonie sur des peaux atopiques.
    Les huiles essentielles sont rigoureusement interdites sur les enfants
    de moins de 3 ans, et déconseillées jusqu'à 6 ans, sauf la lavande à doses réfléchies.

    Chaque composition doit être testée sur un bout de peau pendant 48 heures afin d'être sûr de son assimilation par votre enfant.

    Les produits faits maison ne contiennent pas d'éléments pétroliers recyclés ; et donc, en moyenne, leur tolérance est bien plus importante que les crèmes non bio du commerce.

    C'est un cosmétique "maison" trouvés sur des forums de cosmétique naturelle, un mélange à froid, appliqué en massage, voire en masque sur les plaies.
    En général, après deux jours d'applications 2 fois par jour, la plaie sèche et la crise passe.

    A froid, malaxer longuement à la cuillère ou à la fourchette :

    2 CS d'huile bio de coco non désodorisée,
    2 CS de beurre de mangue bio,
    1 CS d'huile d'olive bio,
    2 ou 3 CS d'aloé vera cosmétique (marques bio "parfaites" : Lily of the Desert et Natur'Aloé),
    2 cc d'allantoïne (cette poudre blanche, apaisante et réparatrice, se trouve sur le site d'Aroma-Zone).

    La mixture est longue puisque réalisée à froid, mais j'ai remarqué que les propriétés des produits à chaud, perdent de leur efficacité.

    Ma recette convient à ma fille, mais il faut savoir que certaines personnes sont réactives à l'aloé vera, d'autres ne supportent pas l'huile d'amande douce, ...
     
    Et mes mixtures maison résorbent chaque crise sans résoudre non plus le problème à long terme (les crises reviennent si la peau n'est plus hydratée).
    Mais ni plus ni moins que la cortisone, ce qui est déjà un soulagement en soi !

    Le baume des familles de Nuxe lui réussit presque aussi bien.  C'est très très cher (25 € les 50 ml), dont quand on peut, autant faire soi-même, c'est une formule qui se rapproche du Cérat, en plus élaboré.

    Pour le Lipikar, et toutes les crèmes pour peux atopiques similaires, efficacité = 0, il faut mettre des crèmes + occlusives, qui retiennent l'eau ; la
    présence de cires ou de beurres végétaux est indispensable.
     
    D'autres produits sont conseillés pour la réparation du derme :
    la cire d'abeille (d'où le célèbre Cérat de Galien),
    l'huile de pépins de raisins,
    le beurre de cacao,
    le beurre de karité,
    l'argousier, ... 

    Il existe divers sites pour toute information complémentaire : Aroma-Zone, fournisseur de matières premières (désolée si j'ai l'air de faire de la pub, mais en France, c'est celui qui référence le plus de produits), avec un forum très intéressant : le Fil Vert, référence plusieurs blogs cosmétologiques excellents. Des recettes anti-excéma s'y retrouvent.

    CR Catherine

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  • En ajoutant un commentaire, vous pouvez laisser le nom et les principales caractéristiques de votre alimentation et un ou plusieurs sites d'informations sur le sujet.

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  • Pour Cannelle, le petit épeautre français est remplacée en Suisse par l'épeautre de type A, qui est une souche très ancienne.
    De même, pour les pates d'épeautre, celles ayant la mention "Demeter" indique une souche également très ancienne, c'est en fait un
    label bio aux exigences plus pointues.
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  • Voici des informations que j'ai trouvées sur le net :
    ce sont des extraits de résumé ou de présentation d'ouvrages dont je partage les idées.

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  • Fromage aux fines herbes, yaourts

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  •  vous pouvez envoyer un mail :

    - en "formulaire de contact" en indiquant votre adresse mail (il ne s'affichera pas sur le blog et reste confidentiel : j'en prendrai seule connaissance)

    - ou par mail à eczema.et.allergies@free.fr

    Votre expérience et vos questions pouvant aussi grandement aider les autres, vous pouvez aussi insérer un commentaire en bas de n'importe quel article. Ainsi chacun pourra lire votre question et les réponses

    Bien à vous

    Sophie

    Sophie Tailliez

    Présidente association EAAS / Intol'allergies Alimentation santé

      

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  • Voici d'autres affections concernées qui peuvent être grandement améliorées :

    - Rhinites, sinusites...
    - Otites
    - Démangeaisons, prurit
    - Autisme,
    - Sclérose en plaques


    Voici un résumé de ce qui est écrit sur le site Seignalet
    http://www.seignalet.com/

    maladies dites d'élimination :

    -
    Au niveau de la peau : acné, psoriasis ...
    - Au niveau du colon : colite, maladie de Crohn ...
    - Au niveau des bronches : bronchite chronique, asthme,...
    - Au niveau de la sphère ORL : infections récidivantes, rhume des foins, maladie de Behçet ...

    maladies dite auto-immunes :

    - Polyarthrite rhumatoïde
    - Spondylarthrite ankylosante
    - Maladie de Basedow 
    - Maladie coëliaque

    Diabète sucré de la maturité

    - Fibromyalgie primitive
    - Arthrose
    - Certains cancers

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  • prendre des compléments d’enzymes dans l’immédiat
    et rendre progressivement son alimentation plus vivante


    • Privilégier des aliments riches en enzymes (frais et crus).

      Exemples : crudités, aliments fermentés (choucroute, tamari), graines germées (aliment le plus riche en enzymes), herbes aromatiques, etc.
       
    • Préserver les enzymes des aliments lors de leur préparation cuisson douce, râper les crudités moins de 10 mn. avant de les consommer ou pas du tout si Bio !!!
    • Accroître la digestibilité des aliments (faire tremper légumineuses et céréales complètes (8 h avant la cuisson)
    • Soutenir le processus de digestion (bonne mastication, éviter les incompatibilités alimentaires)

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    Vous trouverez la liste des produits pour le bain dans le corps de l'article

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    Vous trouverez la liste des produits pour le visage dans le corps de l'article.

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    Vous trouverez la liste des savons et pains dermatologiques dans le corps de l'article

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  • Stage EFT Juin 2011

      

    METHODE "EFT" (technique de libération des émotions)

    http://www.technique-eft.com/

    et cette page : http://temoignages.technique-eft.com/index.php

    et pour ceux qui lisent l'anglais :  http://www.emofree.com

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