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Eczéma de l'enfant de Jackie Péric
J'ai bien aimé cet ouvrage... Il explique ce qu'est l'eczéma et passe en revue les différentes solutions pour l'enrayer : homéopathie, les plantes, les psychothérapies, les argiles, oligo éléments, fleurs de Bach, cures thermales, ostéopathie, acupuncture, kinésiologie...
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SUR LES ALLERGIES
"Soigner ses allergies au naturel" Jeanne Leprieur Très simple à lire, clair structuré, un très bon ouvrage de base pour mieux comprendre les allergies et envisager des solutions.
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Vaincre les allergies Dr Catherine Quéquet Editions Alpen
Un ouvrage très simple, très clair qui explique les différents types d'allergies, d'allergènes, de traitements de médecine conventionnelle.
Un bon ouvrage de base pour comprendre les mécanismes et envisager des tests sanguins et les évictions des allergènes déclencheurs.
Pour comprendre les allergies : ouvrage très clair et simple écrit par une allergologue : pour comprendre les allergies "Comment réduire le nombre d'allergènes dans l'habitation
reconnaitre les manifestations allergiques
solutions pour concilier école et allergie alimentaire
comment prévenir les allergies
les gestes qui sauvent
faire attention aux allergies croisées
associations"
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"je brunche Bio" de Frédérique Chartrand
L'avez-vous lu ?
Samedi 23 juin 2012, j'anime une conférence dégustation sur les petits déjeuners variés à Marquette les Lille (59)
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Voici la bibliographie présentée lors de la conférence du 26 mai dernier.
Cuisiner Bio et pas cher Valérie Vidal Anagramme éditions collection Nature Gourmande et bio
Je cuisine bio rapido presto Frédérique Chartrand Editions terre vivante
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Par Intol allergies dans Conférences : Alimentation pauvre en laitages et/ou en gluten, en allergènes,additifs le 27 Mai 2012 à 18:25
Conférence interactive
Changer son alimentation :
le plaisir et la santé
solutions pratiques pour une cuisine pauvre en gluten, en laitages et en additifs, à cuisson respectueuselundi 25 juin à 18h30
chez Sogood-Nature à Lilleanimée par Sophie TAILLIEZ,
conférencière et coach en alimentation santé,
présidente de l'association Eczéma Allergies Alimentation santéNombre de places limitées selon disponibilités du magasin.
Merci de vous inscrire directement auprès de Sogood-Nature Lille ici
Pour être prévenu des prochaines conférences, vous pouvez vous inscrire à la newsletter icivous pouvez aussi me rejoindre comme "ami" aussi sur OVS
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Samedi 23 Juin 2012
Conférence interactive dégustation
et recherche d'ingrédients en magasinPetits déjeuners variés
boissons et aliments santé pour nos petits déjeuners
(pour tous et aussi allergiques et intolérants)10h-12h30
animée par Sophie TAILLIEZ,
conférencière et coach en alimentation santé,
présidente de l'association Eczéma Allergies Alimentation santéNombre de places max selon disponibilités du magasin.
Merci de vous inscrire directement auprès de BBG Market à Marquette au 03 20 13 93 21Pour être prévenu des prochaines conférences, vous pouvez vous inscrire à la newsletter ici
vous pouvez aussi me rejoindre comme "ami" aussi sur OVS sous le pseudo Intolallergies
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Par Intol allergies dans Conférences Sophie TAILLIEZ sur l'Alimentation...chez BBG Market à Marquette le 27 Mai 2012 à 17:33
Dans le cadre du printemps bio
Conférence interactive dégustation
Apéro d'été bio
boissons et aliments santé pour nos apéritifs d'été
(pour tous et aussi allergiques et intolérants)
animée par Sophie TAILLIEZ,
conférencière et coach en alimentation santé,
présidente de l'association Eczéma Allergies Alimentation santé
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Sans lait sans se priver Laurence Mortier Vivons bio Anagramme Editions
Pour comprendre en quoi diminuer sa consommation de produits laitiers peut améliorer notre santé et envisager comment le faire.
Un ouvrage pratique et concret avec une présentation complète des différents "laitages" végétaux et de recettes savoureuses.
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"Mes desserts sans produits laitiers ni gluten" de Catherine Oudot Vivons Bio Anagrammes éditions
C'est un ouvrage très pratique alliant informations, explications, intérêt du bio, pauvre en laitages et en gluten et applications concrètes avec des recettes de desserts légers et savoureux, rapide et facile à réaliser.
Très agréable à lire ou feuilleter (belles photos).J'aime beaucoup le style très clair de Catherine Oudot et son esprit très positif et gai.
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"Les intolérances alimentaires : cuisiner gourmand autrement" Flo Makanai Vivons Bio Anagramme éditions
Pour mieux comprendre les intolérances alimentaires et prendre du plaisir à cuisiner.
Très clair, agréable à lire et à regarder, très instructif, cet ouvrage va assez loin (Flo est enseignante à la fac de droit et a fait beaucoup de recherches et comme elle est concernée par les intolérances, elle applique au quotidien).
Un ouvrage de référence.
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Grâce à ces informations, nos vies ont changé car nos filles ont vu leur eczéma diminuer et être mis en rémission. Et nous avons trouvé comment le mettre en rémission.
"Alimentation sans gluten ni laitages" Marion Kaplan Ed Jouvence collection 3 fontaines
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Et sa dernière version aux éditions du RocherUn tournant dans notre vie !
"L'alimentation ou la troisième médecine" Dr Jean Seignalet collection écologie humaine François Xavier de Guibert
L'alimentation ou la troisième médecine explique pourquoi et en quoi l'éviction des laitages et des céréales mutées (dont le blé) aide à améliorer voire mettre en rémission 91 pathologies chroniques. cet ouvrage parle aussi de l'intérêt d'une barrière intestinale solide et de l'intérêt de la cuisson douce en dessous de 110°c... entre autres.
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Ménopause gourmande (La) Natalie Brunner-Patthey
Bouffées de chaleur, spasmes, sautes d’humeur, troubles du sommeil caractérisent en général le tournant majeur de la vie d’une femme et tant redouté : la ménopause. A l’approche de la cinquantaine, les femmes sont confrontées inévitablement à la fin de leurs menstruations, et à un changement hormonal et physique. Loin d’être une pathologie, la ménopause est un état physiologique qui marque la fin de la fertilité. Pour bien vivre cette période de changements hormonal, émotionnel et physique sans avoir recours aux médicaments, le meilleur moyen est de manger sainement et de privilégier certains aliments.
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J'ai lu et apprécié : "Ménopause gourmande (La)"
Très intéressant le dossier sur la ménopause sur Passeport santé
Je suis en ménopause ! Eh oui à 44 ans jeune ménauposée. comme ma mère (mon médecin m'a dite que cela avait un rapport !)
Avec mon alimentation variée, riche en fruits et légumes bio, en omégas 3, mes 2 cours de danse hebdomadaires je peux dire que je n'ai que très peu de symptômes témoins de ma ménopause.
Quelques bouffées de chaleur après un repas arrosé et riche tout au plus.
- Il faut dire que je privilégier les aliments riches en :
- calcium : légumes vert foncé, oléagineux, fruits secs
- j'aime aller dehors, à la lumière du jour (vitamine D),
- je prends régulièrement du chlorure de magnésium quand je sens que j'en ai besoin (fourmillements dans les membres la nuit, bouche ou oeil qui tremblent),
Je vais réfléchir et analyser mes repas pour voir si je consomme des aliments riches en phosphore, bore, silice (dont j'ai fait une cure à la Roche Posay), de vitamine K.
- Je consomme de l'huile de noix dans les salades, de chanvre, de colza dans le miam ô fruits au petit déjeuner, des petits poissons des mers froides : sardines, maquereaux, harengs, anchoix : soit des acides gras essentiels (oméga-3 notamment),
peu de gras saturés : peu de protéines animales, un peu de lait de coco, pas d'huile de palme,
beaucoup de protéines végétales avec céréales complètes et légumineuses prégerminées. (en proportion 20% ou 80% ou vice versa),
- Je mange des aliments riches en phytoestrogènes : yaourts soja, graines de lin dans le mîam ô fruits, pois chiches, oignons, etc.).
- je ne prends pas de suppléments de calcium et de vitamine D mais je me mets au soleil dès que je peux (pas en été aux heures les plus chaudes).
- Je pratique régulièrement une activité physique : 2 cours de danse par semaine et préfère les escaliers aux ascenseurs et fais ainsi travailler mon coeur et mes articulations.
- Je parle de communication positive dans mes cours à l'Université et participe aux ateliers de Tal et Johanne Schaller pour vivre gaiement et lacher mes émotions négatives.
- Rester active sexuellement.
- Je ne fume pas.
Je vais étudier les mesures préventives à adopter pour les risques d'ostéoporose, de maladies cardiovasculaires, de cancer de l’endomètre et de cancer du sein.
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VENDREDI 18 MAI 2012 à 15h
La Méthode ACMOS Retrouver vitalité et équilibre par Béatrice DERRÉ
PAF : 2 euros par personne.
Quoi ? : La Mini-Conf 7lieux est un tout petit temps de découverte qui pourra vous donner envie d’en savoir plus sur le sujet...
Quand ? : Entre 15h et 16h30 ET 17h à 18h30, tous les vendredis
Ou ? : Au 1er étage du Restaurant et magasin Bio La source 13 rue du plat 59000 Lille
PAF : 2 euros par personne et par mini-conf.
Groupe de 10 personnes Maximum
Le nombre de places est limité, aucune personne ne pourra participer si elle ne s’est pas inscrite par courriel, merci à vous !Inscription obligatoire sur contact@7lieux.com
MERCI D’ARRIVER 1/4 AVANT LE DÉBUT DES MINI-CONFS
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J'ai rencontré Béatrice à la permanence de 7lieux sur Lille en avril 2011.
Je l'ai consulté à Lille, elle utilise une antenne de Lecher selon la méthode Acmos. Très bon contact.
Grande fatigue et mal de tête passager pendant la consultation, grand bien être rapidement. Elle me dit que j'ai eu de très fortes émotions il y a 14 ans... en effet pourtant je ne lui ai rien dit... A suivre...
Je lui ai amené Ninon et Louise. Elle a détecté un certain nombre d'allergies.
Depuis qu'elle a travaillé sur l'allergie à la levure de Louise, elle n'y réagit plus.
Elle anime une mini conférence vendredi 18 mai 2012 au restaurant La source à Lille.
par Béatrice Derre 06 79 03 07 89
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Article extrait du blog du Dr Poinsignon
"Cette phrase, que je répète depuis plus de 15 ans, rends souvent perplexes mes malades en surcharge pondérale, qui essayent de maigrir, mais qui n’y parviennent pas en essayant les régimes à la mode, généralement lancés par les média, avant les vacances d’été.
Les « experts » de l’Agence Nationale de Sécurité Sanitaire, de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses) ..., viennent de publier dans un rapport de 160 pages, leurs conclusions, après avoir étudié une quinzaine de régimes amaigrissants différents.
Leurs conclusions rejoignent absolument ce qu’un observateur objectif (le bloggeur que vous lisez) avait déjà remarqué et conclu par un simple empirisme observationnel.
Les régimes hyper protéinés altèrent la fonction rénale en surmenant les reins, car le processus d’évacuation des déchets azotés est périlleux chez les omnivores dont nous faisons partie.
À noter que l’hyperuricémie et la goutte n’existent pas chez les mammifères carnassiers stricts.
Priver l’organisme de glucides est aussi violent qu’une grève de la faim. L’organisme sait transformer les lipides en glucose en créant des corps cétoniques, qu'il a du mal à éliminer.La plupart des régimes sont carencées en vitamines, apportent trop de sodium, provoquent des rétentions hydro sodées provoquant des à-coups d’hypertension artérielle en surmenant le cœur.
Le squelette est malmené, car il existe un déséquilibre acido basique temporaire, qui peut conduire à des séquences de fuite calcique très augmentée. La santé physique est donc très altérée pendant le régime amaigrissant avec des organes cibles importants : les reins, le cœur, le squelette.
(Une étude américaine avait déjà montré qu’à surpoids et obésité comparable, les obèses qui avaient fait de nombreux régimes étaient victime d’une surmortalité…. ce qui prouvait qu’il valait mieux avoir une surcharge pondérale et la maintenir constante que d’essayer de la perdre et de ne pas y arriver…. bien au contraire, comme nous allons le voir un peu plus loin.)
L’impact psychologique d’un régime amaigrissant est catastrophique. Par définition, tout régime est frustrant pour le cerveau en ce qui concerne le plaisir alimentaire base originelle du plaisir humain. Comme j’ai l’habitude de le soutenir, le cerveau nécessite obligatoirement trois choses : de l’oxygène, du glucose, et du plaisir quotidien.
La frustration conduit à la tristesse, à la violence contre soi même, à la colère rentrée, à la rancœur contre ceux qui mangent et ne grossissent jamais, au sentiment d’injustice, à la victimisation. Le peu de résultat obtenu peut fabriquer une image de soi déplorable, puisque les efforts exercés par la volonté maintenue tout au long du régime aboutissent à une défaite dévalorisante dès la reprise de poids. La dépression n’est jamais bien loin, l’irascibilité toujours présente.
En plus de l’effet délétère sur la santé physique et psychique des régimes amaigrissants, les conclusions des experts montrent, paradoxalement, que tout régime alimentaire débouche sur une reprise pondérale automatique. «Plus on fait des régimes, plus on favorise les reprises pondérales. » Ce n’est même plus du yo-yo, c’est de l’ascension pondérale : on perd quatre kilos en faisant un régime et quelque temps après, l’on s’aperçoit que l’on a grossi de cinq, on refait un régime, on perd huit kilos et quelque temps après on s’aperçoit avec effroi qu’on en a repris onze. Tel est le constat : Weight Watchers fait grossir, tout comme la soupe aux choux, le régime ananas ou le régime du Dr Tartanpion.
Pourquoi ce paradoxe ?
Tout simplement parce que le cerveau préhistorique enregistre et mémorise la frustration du plaisir alimentaire, cette frustration crée un stress correspondant aux périodes de famine préhistorique… dès que le cerveau revoit passer une « alimentation normale » en période de « non-régime » ou de « consolidation », il donne des ordres de stockage aux cellules graisseuses, les adipocytes. Ce stockage graisseux de réserve est en prévision d’un éventuel régime frustrant ou pour une éventuelle période de stress. Chaque période de régime stimule les ordres ultérieurs de reprise pondérale. Notre atavisme préhistorique est bien réel.
(Chacun doit savoir qu’il est impossible de maigrir en période de stress, en période de souffrance ou de douleurs physiques, car dans ces situations, c’est le cerveau préhistorique inconscient, qui prend les commandes de la gestion des stocks graisseux et non plus notre volonté de maigrir pour avoir un corps de rêve).
Plutôt que d’imposer des régimes alimentaires violents à nos organismes pour maigrir, qui finissent par grossir, en altérant la santé ; il vaut mieux changer définitivement de mode alimentaire en adoptant une nouvelle diététique : la Diététique Ancestrale et commencer à bouger !
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J'ai recensé des sites, blogs et forums intéressants sur la fibromyalgie.
Si vous en connaissez dautres, vous pouvez mettre en commentaires avec le lien et ce que vous y avez trouvé.Association nationale FibromyalgieSOS / Forum de l'association nationale FybromyalgieSOS
Suggestions de sites trouvés sur le blog de Gisèle-frenette.blogspot
le forum de fibromyalgie.comUn article et le témoignage de Laure sur le blog de laure76orange.froverblog.com
Le blog se Kelly Stanchfield : glutenfibrofree.com
Blog biotagne.blogspot
Forum sur la fibromyalgie sur lafibromyalgie.be
Forum sur l'alimentation Seignalet lappart-des-spasmos
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Dentosophie applications à la fibromyalgie ( (p 130 du livre)
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Contacter des associations permet de trouver des informations, des pistes de recherches pour se soulager et du soutien.
C'est la vocation de l'association EAAS : EA Alimentation santé et de ce blog qui communique entre autres sur l'alimentation pauvre en laitages et en gluten, en additifs, pesticides, à cuisson respectueuse des aliments.
Je viens de trouver une liste de sites concernant la fibromyalgie sur le site carenity. Connaissez-vous ces associations ? Les avez vous contactées. En quoi vous ont elles aidées ?Fibromyalgie France
Association agréée par le Ministère de la Santé
11, avenue de la Sœur Rosalie
75013 Paris
Tél. : 01 43 31 47 02
Email : fibromyalgie.france@wanadoo.fr
Site Web : http://www.fibromyalgie-france.org/
Association Fibromyalgie SOS
110, rue Charles le Bon
59 650 Villeneuve d'Ascq
Tél. : 0 820 220 200
Email : contact@fibromyalgiesos.fr
Site Web : http://www.fibromyalgiesos.fr/Association Française du Syndrome de Fatigue Chronique et de Fibromyalgie (AFSFCF)
Association agréée par le Ministère de la Santé (N2010AG0019)
72, rue Royale
59000 Lille
Tél. : 03 20 82 85 29
Tél. : 02 47 53 81 57
Email : cfs-spid-asso@nordnet.fr
Site Web : http://asso.nordnet.fr/cfs-spid
Centre National des associations de Fibromyalgiques (CeNAF)
1, impasse de Brillat
39270 Orgelet
Tél. : 03 84 35 53 42
Email : info@cenaf.org
Site Web : http://cenaf.org/Fédération Nationale des Associations Françaises de Fibromyalgie (FNAFF)
19, bd de la Chantourne
38700 La Tronche
Tél. : 04 76 01 12 52
Email : fnaff@free.fr
Site Web : http://fnaff.free.fr/Autres contacts utiles
Société Française de Rhumatologie (société savante)
80, rue de l'Abbé Groult
75015 PARIS
Tél. : 01 42 50 00 18
Fax. : 01 42 50 10 68
Email : sfr@rhumatologie.asso.fr
Site Web : http://www.rhumatologie.asso.fr/Extrait du site Carenity
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Par Intol allergies dans 91 pathologies chroniques pouvant être améliorées voire mises en rémission par l'alimentation le 14 Mai 2012 à 12:13
Chez nous plus de rhinite allergique. Voici comment nous les avons mises en rémission.
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«L’art d’être sage, c’est l’art de savoir quoi laisser tomber.»
– William James"La théorie, c’est quand on sait tout et que rien ne fonctionne. La pratique, c’est quand tout fonctionne et que personne ne sait pourquoi." Albert Einstein.
"Les hommes perdent la santé pour accumuler de l’argent, ensuite ils perdent de l’argent pour retrouver la santé."
Dalaï Lama"Pour réussir, vous n'avez pas à faire des choses extraordinaires , juste à faire les choses ordinaires extraordinairement bien !" Jim Rohn
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Par Intol allergies dans 91 pathologies chroniques pouvant être améliorées voire mises en rémission par l'alimentation le 11 Mai 2012 à 10:56Résultats sur l'efficacité de l'alimentation : http://www.seignalet.fr/ihm/tableau3.pdf
Le 11 mai 2012on peut lire dans la Presse Le Monde et le parisien que le lien entre la maladie de Parkinson et les pesticides est officiellement reconnu
Le Monde explique qu'est entré "en vigueur un décret qui reconnaît la maladie de Parkinson comme maladie professionnelle et établit explicitement un lien de causalité entre l’usage des pesticides et cette pathologie ».
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Par Intol allergies dans 91 pathologies chroniques pouvant être améliorées voire mises en rémission par l'alimentation le 11 Mai 2012 à 10:44
Voici d'autres affections concernées qui peuvent être grandement améliorées :
- Rhinites, sinusites...
- Otites
- Démangeaisons, prurit
- Autisme,
- Sclérose en plaques
Voici un résumé de ce qui est écrit sur le site Seignalet
maladies dites d'élimination :
- Au niveau de la peau : acné, psoriasis ...
- Au niveau du colon : colite, maladie de Crohn ...
- Au niveau des bronches : bronchite chronique, asthme,...
- Au niveau de la sphère ORL : infections récidivantes, rhume des foins, maladie de Behçet ...
maladies dite auto-immunes :
- Polyarthrite rhumatoïde
- Spondylarthrite ankylosante
- Maladie de Basedow
- Maladie coëliaque
-...
Diabète sucré de la maturité
- Fibromyalgie primitive
- Arthrose
- Certains cancers
-...Détails sur pathologies chroniques / associations / alimentation
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Si vous aussi, comme Charlotte, désirez partager vos astuces, ajoutez un commentaire en bas de l'article !
Pour Charlotte18,
"Couper une carotte dans la longueur et tamponner sur les endroits suintés pour que le peu de jus qui se trouve dans la carotte sois directement en contact avec la zone à traiter.
Vous pouvez aussi faire des pansements de feuilles de fraisiers.
Faire bouillir les feuilles, laisser refroidir jusqu'à tiède et appliqué en faisant un pansement. Pendant a peu près 5-6 minutes.
Cette deuxième astuce est plus difficile a exploité pour des enfants en bas âge."
sur http://sophieethugues.eklablog.com/#!/livre-d-or-g87
Pour Catsie3 : eau de Damas
Pour lbelle : eau froide ou compresses d'eau froide puis pommadage.
En effet, quand je pommadais Ninon, je vaporisais un peu d'eau thermale sur sa peau puis appliquait la crème : cela lui faisait moins mal que l'application directe de la crème.
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