• Voici un compte rendu d'échanges : Le 30 mai 2010 à 00:31, sophiefree a écrit :

    Bonjour ,

    j'ai trouvé cela :
    "Le Docteur Ménétrier a défini quatre grandes diathèses en oligothérapie 
    (voir notre rubrique oligo-éléments). La diathèse allergique est la première, dite diathèse jeune. Elle correspond à une réponse excessive du système immunitaire vis-à-vis de facteurs agressants de notre environnement 
    quotidien.

    Cette diathèse se rencontre surtout chez les enfants et les adultes jeunes. 
    Le régulateur spécifique de ce terrain est le manganèse.

    Caractéristiques :
    - On retrouve une fatigue matinale qui s'estompe avec l'activité, et une 
    excitation en fin de journée. Le sujet a du mal à se lever et à se coucher.
    - Il s'agit en général d'un sujet intellectuellement actif, curieux, rapide, 
    mais fatigable à l'effort, avec parfois une mémoire défaillante.
    - Psychologiquement, il est actif, tonique, parfois agité. La fatigue peut le rendre nerveux voire agressif.

    Ces éléments témoignent d'un trop-plein d'énergie qu'il doit évacuer par une activité physique ou intellectuelle constante. "

    sur
    http://www.homeophyto.com/dossier/D178.html
      ... ST

    Bonjour


    Vous pouvez tester en première intention  MANGANÈSE CUIVRE COBALT oligosol, une prise par jour cette formule agit essentiellement sur la fatigue le reste s'améliore généralement un peu plus tard

    Bien cordialement
    Dr. Véronique Serrière Baumann La rédaction
    http://www.homeophyto.com 



      

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  • J'avais lu que :

    - pratiquer 1/2heure d'activité physique non intensive en plein air (ex : marche) pouvait augmenter l'espèrance de vie de 18 ans.

    - être à la lumière du jour, sous les rayons du soleil sans crème solaire (pas en heures très chaudes bien entendu) permettait à la vitamine D se se synthétiser dans le corps et ensuite d'aider pour la fixation du calcium sur les os.

    J'avais remarqué que :

    - ma natation quotidienne en vacances ainsi que ma natation hebdomadaire le reste de l'année me mettent en forme extraordinaire,

    -les filles ont besoin de courir dans le jardin.

     

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  • Merci à Cécile de che Vert'tige (magasin Bio à Wavrin) pour cette recette :

    1 oignon
    1 petit poireau
    300 g de chou fleur
    2 cc d'huile d'olive
    1/2 litre de lait
    1/2 litre d'eau
    sel, poivre

    Eplucher et émincer l'oignon et le poireau
    Préparer le chou fleur en petits bouquets

    Faire revenir l'oignon et le poireau dans l'huile à couvert
    Ajouter le chou fleur, l'eau et le lait
    Laisser cuire 10-15 minutes puis mixer

    avec cette recette, je fais 1 litre à 1.5 litres de soupe

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  • J'y suis allée.

    A l'aide d'un questionnaire et d efaçon très interactive,  un bénévole de La ligue contre le cancer nous a très simplement présenté les grands lignes d'une alimentation santé, préventive contre le cancer.

    Intéressant car c'est une alimentation santé, préventive contre toutes sortes de pathologies, équilibrée.

    J'en ai retenu :

    éviter le tabac, l'alcool

    consommer :

    - des fruits et légumes frais de saison, locaux si possiblle
    - des viandes ou poissons de qualité, (non industriels),
    - pour les poissons pêchés en haute mer...
    - diminuer la consommation excessive de viandes,
    - éviter le sel et les sucres ajoutés

    Il a évoqué  les compléments alimentaires riches en beta carotène et nous a remis un livret très riche en informations sur les études réaisées.

    Une personne souffrant d'un cancer nous a parlé du régime Seignalet qu'il suit. Il nous a expliqué qu'il avait eu une allergie au nickel de sa boucle de ceinture à l'endroit même où s'est déclaré son cancer.

    Même si le conférencier n'a pas conseillé d'éviter ou de diminuer les laitages et le gluten, il insistait sur la nécessité de varier son alimentation, avec de la nourriture la plus naturelle possible et de proximité.

    Très cohérent me semble t'il avec la diminution de cosommation de laitages et de gluten quand ils sont consommés en plus grande quantité que les autres aliments.

    AIRE Cancers Lille

    Fatima Oumara
    CHRU de Lille
    Hôpital Huriez,
    59 000 Lille
    Tél. 03 20 44 40 21
    aire.cancer@chru-lille.fr
    Permanences
    : du lundi au vendredi : 10h -12h30 et 13h30 -17h30

    "Aujourd'hui, vous serez déçu car je ne vous apporte pas de nouvelle recette!

    Parce que beaucoup de gens sont touchés autour de nous par le cancer, je préfère vous faire part de la réunion d'information sur la prévention des cancers par l'alimentation qui se tiendra le lundi 16 mai 2011 à l'A.I.R.E. Cancer de l'Hôpital Huriez (CHRU de Lille).

    Elle concerne toutes les personnes attentives et sensibles à cette maladie, qu'elles soient elles-mêmes malades, proches ou professionnels de santé.

    Petit dépliant sur l'alimentation et le cancer :

    Voici un message trouvé sur délicesdeCapoue.canalblog.com qui reprend les informations que m'a envoyé Fatima Oumara (AIRE CHRU Lille).

    "Alimentation et cancer

    Pour information, les AIRE Cancers (Accueil, Information, Rencontres et Écoute sur les cancers) sont des espaces pour les malades et leurs proches et sont présents dans les établissement de la région Nord-Pas-de-Calais.

    Je suis sûre que de tels espaces existent dans toutes les régions, alors n'hésitez pas ! Renseignez-vous sur le site de la Ligue contre le cancer."

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  • Témoignages sur l'EFT

    Sur l'EFT

    Je ne connais pas mais ce stage m'a été recommandé par Catherine Allain que j'apprécie. Voici le contenu du mail qu'elle m'a envoyé :

    Technique de libération des émotions (Emotional Freedom Technique)

     

    par tapotements de points sur le visage, le haut du corps et les mains

    Jeudi 9 et Vendredi 10 juin 2011

    de 9h30 à 17h30

    à l'Association « L'Espace d'un Temps », 29 rue de Douai, 62490 TORTEQUESNE

     (10' de Douai)

     par Catherine Allain, thérapeute

     150(paiement échelonné sur demande)  

    Après cet enseignement pratique, vous pourrez utiliser l'EFT pour trouver la sérénité d'une façon

    simple, rapide et efficace, pour toute situation, sur vous et sur les autres. Tous les exemples seront

    vécus en direct. Une occasion extraordinaire pour vous libérer d'émotions perturbantes, même très

    anciennes, de façon à laisser de la place pour créer la vie que vous voulez.

    Efficace pour éliminer :

    phobies, attaques de panique, crises d'angoisse  

    peur de parler en public, peur de l'avion  

    souvenirs traumatisants (avec toutes les émotions qui y sont rattachées)  

    addictions (alimentation, tabac, alcool...) et problèmes de poids  

    émotions difficiles : anxiété, découragement, regrets, obsessions, colère, résignation, 

    frustration, honte, désespoir, impuissance, manque de confiance en soi, trac, tristesse,

    chagrins d'amour, deuils...

    croyances limitatives dans n'importe quel domaine qui nous empêchent de réussir ce qu'on veut (métier, argent, relation, santé...)

    malaises physiques, douleurs  

    mise en place de protocoles positifs pour créer du positif et s'expanser

    Vous travaillez ces 2 jours-là? Ne trouvez-vous pas que ça vaut le coup de prendre 2 jours de congé pour transformer toutes les sphères de votre vie et vivre enfin ce que vous voulez!

    C'EST VOTRE CHOIX !

    C'EST VOTRE VIE !

    renseignements sur le contenu : Catherine Allain 06 19 16 27 56

    catherine.allain@gmail.com

    article :

    http://aufildesoi.over-blog.fr/article-eft-liberation-des-emotions-50016094.html  

    renseignements sur l'organisation : Katia Bittner 06 83 57 90 75

    k.bittner@wanadoo.fr

    http://katiabittner.blogspot.com/

     

    BULLETIN D'INSCRIPTION AU STAGE EFT DES 9 ET 10 JUIN 2011

     

    NOM.............................................................. PRÉNOM......................................................

     

    ADRESSE............................................................................................................................

     

    …..........................................................................................................................................

     

    TEL................................................... // e-mail......................................................................

     

    J'envoie un chèque d'arrhes de 50 euros à l'ordre de Catherine Allain pour valider mon inscription

     

    (avant le 20 mai 2011). Je règlerai le solde de 100 euros le 11 juin.

     

    J'envoie ce bulletin et le chèque à :

     

    Katia Bittner, Association Espace d'un Temps, 29 rue de Douai, 62490 TORTEQUESNE

     

    Pour tout désistement moins de 15 jours avant le début du stage, notez que le chèque d'arrhes de 50

     

    euros ne sera pas remboursé.

     

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  • Merci à Yvonne de m'avoir posé la question suivante : "Est ce que tu veux bien me partager quelques recettes pour cuisiner des légumes ?
    Je dispose de peu de temps et cuisiner n'est pas ce que je préfère."

    En ce moment nous mangeons beaucoup de crudités : salade, concombre, tomates, fenouil, chou fleur, brocolis, cresson, champignons, fèves, chou rouge...crus, avec de la maillonnaise ou une bonne vinaigrette (huile d'olive ou de noix ou de colza et vinaigre balsamique ou huile, moutarde et vinaigre de cidre).

    Pour les légumes avec des oignons et de l'ail revenus à la poële à feu doux, c'est toujours bon avec un fonds d'huile d'olive ! Je cuis cela dans une poële en céramique de chez berghoff que j'ai acheté chez Boulanger une quarantaine d'euros.

    Ou à la vapeur avec un filet d'huile d'olive bio et un peu de sel, de graines de lin moulues et de gomasio...

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  • Vous désirez mettre en place, développer ou pérenniser une alimentation pauvre en laitages et/ou en gluten et/ou en allergènes ou aliments auxquels vous êtes intolérants

    contactez nous par mail eczema.et.allergies@free.fr

     Dans le cadre de l'association, vous pouvez assister à des conférences, des ateliers ou nous rencontrer lors d'entretiens individuels en métropole Lilloise.
    A terme nous envisageons de mettre en place des entretiens téléphoniques.

     

     

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  • J'y vais !!!

    merci à Guillemette pour l'info ! Vu sur le site de l'AFDIAG

    "Lille Sans Gluten avec l'Afdiag !

    À l’occasion de la Journée Mondiale de la Maladie Cœliaque ou intolérance au gluten du samedi 14 mai 2011

    L’Association Française Des Intolérants Au Gluten (AFDIAG) installera de nombreux stands sur la Place Rihour  pour accueillir et informer les Lillois. Seront à ses côtés des membres du Comité Médical, adhérents de l’Association, familles, amis et partenaires … De nombreuses animations sont prévues :

     

     

    - Lancement du CD « Conte sans gluten » en présence de Franck Vandecasteele et de Pierre-Yves Gronier

      - Projection d’extraits du documentaire « Intolérance au gluten ou maladie cœliaque »

      - Atelier de fabrication de pain sans gluten

      - Découverte de produits sans gluten

      - Intermède musical par les cuivres des Symphonistes Européens

      - Dédicace du livre « Mes recettes sans gluten » (First Éditions)

      - Lâcher de ballons avec concours de distance parcourue

      - Acrobates, jongleurs, clowns etc.

    En Europe, on estime qu’une personne sur 100 peut développer la maladie cœliaque. En France, seuls 10 à 20% des cas seraient aujourd’hui diagnostiqués. Actuellement, le manque d’information est le principal obstacle auquel se heurtent les intolérants au gluten. Ce manque d’information touche tous les publics, y compris certains professionnels de santé, de l’alimentation, des collectivités locales et des pouvoirs publics.

    L’objectif de l’AFDIAG est de mieux faire connaitre cette maladie génétique auto-immune lors de la Journée Mondiale de la Maladie Cœliaque le samedi 14 mai."

      

      

      

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  • Ce documentaire de Jean-Paul Jaud (Nos enfants nous accuseront)

    décrit différentes initiatives mises en place pour la sauvegarde de la planète et l'alimentation biologique sur fond d'extraits de l'extraordinaire intervention de Severn  Cullis-Suzuki,
    12 ans,
    en 1992, au Sommet de la Terre à Rio de Janeiro 
    qui interpella les dirigeants du monde entier sur la situation humanitaire et écologique de la planète.   

    SEVERN, la voix de nos enfants    

    suivi d'un débat animé par Christophe Vieren (Greenpeace groupe local de Lille) et William Loveluck (Terre de Liens Lille)      

    C'était )lLe vendredi 6 MAI à 20 heures  au  cinéma LE FAMILIA rue Jacquard - Halluin  (Tél. 03 20 46 11 71)  
    (Ligne de bus N° 35 depuis Lille et N° 22 depuis Tourcoing) Entrée 3 € la place, inutile de réserver.

    Et c'était vraiment instructif et fort !!!

    Synopsis :    En 1992, au Sommet de la Terre à Rio de Janeiro, Severn Cullis-Suzuki, une enfant de 12 ans interpellait les dirigeants du monde entier sur la situation humanitaire et écologique de la planète.

    En 2009, Severn est une jeune femme de 29 ans qui s'apprête à donner naissance à son premier enfant. Ce long-métrage documentaire propose une mise en regard du discours de Severn en 1992 avec la vision qu'elle porte sur le monde en 2009. Que s'est-il passé depuis 18 ans ? Quels sont les engagements environnementaux qui ont été tenus ? A quelles urgences et nouveaux défis le monde doit-il faire face ?

    Pour faire écho aux interpellations de Severn et pour répondre de manière résolument optimiste aux désillusions qu'elle pointe, le film prend le parti de mettre en lumière des initiatives positives, menées aux quatre coins de la planète par des personnes remarquables. Ce documentaire ramène chacun d'entre nous à une question universelle et essentielle : quel monde laisserons-nous aux générations futures ?

    http://www.severn-lefilm.com/  

     

     

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